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    陈明亮又恢复了在京城的训练。

    其实也有其他因素。

    因为高原训练虽然好，但是也有弊端，他最近的身体就减轻了，瘦了2公斤。

    从1968年第19届奥运会在墨西哥城举行之后，高原训练逐渐引起世界体育界的重视，因为2240米海拔的高原对运动员成绩提高帮助很大。

    陈明亮经过半年多的训练，感觉进步也很大，但是最近的表现并没有更突出，就是测试成绩也是平平。

    教练团队很快就找到了理论支撑。

    高原训练的好处就是心肺系统功能的改善、血液中血红蛋白的增加，使机体携带、运送氧气的能力提高；机体利用氧气的能力增加，肌肉具有更高的耐酸能力和氧利用效率。

    但是在高原训练时间过长，可能引起体重下降，骨骼肌组织丢失、肌肉萎缩，其在运动能力上的表现是肌肉力量的丢失。

    陈明亮的饮食是有严格规律的，这2公斤体重的减轻立刻让教练组明白，是时候下来了。

    真要去高原，只能是提前去高原训练一段时间，然后是下来恢复一段时间。

    后面的结果也证明了教练的猜测！

    到了10月中旬，陈明亮的测试成绩简直要原地爆炸了！

    在百米测试中，他竟然跑进了9秒70！

    这是一个当前科学界都认为人类达不到的极限，但是陈明在训练中实现了！

    用教练的话，这是amazing!

    比较可惜的是最好的状态出现在这个时候，陈明亮没有参加比赛。

    虽然每的训练还在继续，但是陈明亮的成绩却一在下降。

    到了11月中旬，成绩稳定在9秒80左右。

    疫情的时候陈明亮捐了500万，捐完了有点后悔，问他们我的钱去哪里了，他们不给法，让人不信任。

    虽然他们没有给用途，但是给了收据啊！

    还很热心的问，要不要帮你开一千万的收据。

    这是很为捐款人着想啊，甚至还有人，只要捐200万就可以开这么多收据了。

    陈明亮无语了，决定回乡自己去做慈善。

    去年代言比较凶，可以对外公布的收入都蹭蹭见长。

    现在陈明亮的代言收入是“四马分肥”。

    好吧，这是一个时代名词，现在不能了。

    “四马分肥”意思就是由四个单位共同来分配。

    陈明亮占大头，独分50%;剩下的50%由三家共同分配，涉及到的利益越来越多，经过多方斡旋，最后国家队更强势一些，他们占据20%，由省队和清沐各占15%。
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