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    来自老道士的传承，震撼的陈凯久久无言。

    这五禽戏，已经超过了强身健体的范畴，完全就是武功级别了好吧。

    不过，换位思考。

    从阴神的角度来说，这还真就是强身健体的程度，毕竟神仙嘛，都是会法术的，再不济也有法宝，老道士展现出来的手段，完全不值一提。

    震撼之后，就是惊喜过望。

    这么牛逼的修行之法，简直太诱人了好吧。

    试问哪个男孩子，没有一个武侠梦，要不就是个超人梦。

    只要自己修炼达到了老道士的程度，那绝壁是凡人中的超人存在啊。

    激动了好一会儿才冷静下来，然后默默的跟着学习。

    这记忆，并非一遍而过，而是可以反复，无限次数的回忆，看的多了，陈凯自己都感觉，自己好像变成了老道士，那五禽戏的修炼，就是自己在修炼。

    只是陈凯起身按照五禽戏的套路来，却是邯郸学步，学虎画猫，完全不在一个档次。

    陈凯也不着急。

    毕竟初学嘛，哪有一学就会的东西，自己能够有这份机缘，已经大大超出预计。

    五禽戏，有两个修行方向。

    一是呼吸法。

    二是路数。

    路数有五，分别是虎，鹿，熊，猿，鸟。

    每一个路数，都搭配一种呼吸法。

    按照记忆中老道士的解说，陈凯先修炼虎。

    虎有十三式，强身健体，能让体质变得越来越好。

    等打好了一定的基础，就可以练习鹿，掌控平衡，轻灵，拥有小范围内的腾转挪移能力，再之后，就是熊之暴力，猿之灵活，鸟之腾空提纵法。

    五禽戏，只有五种路数都学会，并且能够灵活运用，才能拥有老道士那样的本事。

    一般修行，没有几年，根本不能入门。

    不过老道士也说了，若是有丹药辅佐，能加快速度。

    陈凯没有丹药，却有钟馗送的血魂酒。

    这东西，应该比一般的丹药效果都要好得多吧。

    眼下也没事。

    陈凯打开先得到的白玉坛子，顿时一股浓郁的酒香弥漫，呼吸入腹，都觉得精神一震，浑身畅快。

    神仙之物，果然非同凡响。

    拿来一只碗，陈凯倒了一些出来，酒水呈现琥珀色，和红酒颜色差不多。

    端起来抿了一口，酒水入口，度数并不高，估计也就四十度左右，按照陈凯这些年和朋友聚餐练出的斤把酒量，毫无压力。

    酒水入腹，更是一股温热扩散，覆盖周身，首先感受最强烈的就是五脏，这一刻，陈凯真的感觉，五脏六腑都活了一样，在那温暖之中，展现蓬勃的活力。
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