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    “对呀！我就是看到他健身的效果，对他给我的建议，才这么重视的！活生生的例子摆在眼前，比什么都有说服力！”肖若晨说道。

    “没错！”王安琪说道，“其实我也是一个很好的例子！我刚刚接触健身的时候，身材和你现在差不多，一米六七的身高，体重才九十来斤，瘦是瘦了，但是真的就像个纸片人一样，不能吃不能喝，体质也非常差，动不动就感冒发烧流鼻涕！”

    “我是在我前男友的鼓励下，开始接触了解健身的，经过一段时间的锻炼，我的心肺能力、体能、免疫力等方面，都有了明显的提升，这些身体可以直接感受到的改变，让我爱上了健身！”

    “然后我毅然决然地辞掉了当时的工作，去接受了专业的健身教练培训，对健身有了更全面的了解，学到了许多更专业的知识，在实践的过程中，首先把自己的身体调理得更好了！”

    “就像你说的那样，前凸后翘小蛮腰，还有这两条......”王安琪撩起上衣下摆，向肖若晨展示了一些自己的腹部曲线，“这两块肌肉，解剖学术语叫做腹外斜肌，我们俗称为‘马甲线’！”

    “我现在认为，像我这样的身材，才是真正的性感！像你现在这样干干瘦瘦的身材，在我的眼中，其实是一种病态！”王安琪直言不讳道。

    王安琪不仅有马甲线，女生一般很难练出来的腹肌，也条理分明，看得肖若晨目瞪口呆，情不自禁地伸出手来，摸了一把，手感明显有异于自己，微微有些硬，但确实有一种异样的美感！

    “我要练成你这样的身材，需要多长时间？”肖若晨弱弱地问了一句。

    “如果你能够严格按照我指定的训练计划进行训练，并能够控制好饮食，休息也能调整得比较合理的话，一年的时间，可以让你的身体有一个非常明显的变化，身体的线条感能够显现出来，可以被称为‘健身女神’了。”王安琪说道。

    “想要练到我这种水平的话，需要的时间就更长了！”

    “我从接触健身，到现在，已经快有五年了，才练成这样，其实这还不算完美，有许多地方还可以调整提高呢！”

    “这样还不算完美？”肖若晨震惊道。

    “就像你以前对瘦的追求一样，我们健身的人，对身体线条的追求，也是无止境的！”王安琪说道。

    “好吧！不管是一年，还是更长时间，我都一定会坚持下去的！”有王安琪这个更直观的例子摆在眼前，肖若晨做“健身女神”的意志更坚定、动力更足了！
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