第(2/3)页 他先去到书房,上了会儿网,又查了一些这个世界的资料,对这个世界进行更多的了解。 查到十点来钟,赵乐志关掉电脑,上楼休息。 又是一夜好睡,第二天早上六点,赵乐志准时起床,洗漱完毕,下楼来到厨房热了杯牛奶,煎了两个鸡蛋,夹在切片面包里,当做早餐。 吃完早餐,他按照计划,出门乘坐电梯下楼,出去沿着小区外围道路走了一圈。 这已经是他开始运动的第三天,由于运动量有限,运动强度也比较低,所以体重暂时没有明显的变化,但是心肺能力,却有明显的提升,走得一次比一次轻松。 今天的状态不错,走完一圈之后,赵乐志感觉仍有余力,便接着又走了一圈,两圈下来,用了将近四十分钟。 然后又做了十分钟的拉伸放松,才一身大汗,身心轻松地上楼回屋。 冲完凉换好衣服,赵乐志开始给自己准备上午的加餐,没有做什么特别的,只烤了一块鸡胸肉,拌了一份蔬菜沙拉。 在烤制鸡胸的时候,赵乐志在屋子里转了一圈,把之前没有去过的房间都挨着看了一遍,包括刘筱涵的卧室。 楼上的三个房间,分别是刘筱涵和赵乐志的卧室,另外一个书房,被改建成了刘筱涵的练功室。 练功房的陈设很简单,有一整面墙都镶嵌着镜子,里面只有几双舞鞋,另外还有一个小音箱。 楼下的三间客房,现在只保留了一个,方便师春梅来不及回去的时候,在这里借住;另外两个客房,一个被改建成了健身房,一个被设置为书房。 健身房里有一套跑步机,几个功能性的小器械,诸如小哑铃、弹力带、瑜伽球、药球之类的,都是只适合女子塑形用的,没有赵乐志接下来要用的力量训练的器械,所以他才特意去考察了一下小区的配套健身房。 书房里除了电脑、书桌,还有一个很大的书架,上面摆满了各种书籍,大部分都是小说,基本上都有看过的痕迹。 另外还有两个档格里,摆放着刘筱涵这些年参加演出的电影、电视剧的剧本,以及有些剧本的原著小说。 第(2/3)页