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    减肥最难的下决心！

    其次是行动起来！

    已经有过一次减肥经验，并且享受到过瘦身成功之后的快感的赵乐志，不缺决心，也不缺行动力。

    说干就干！现在就开始！

    正好刚吃过晚饭，肚子有点撑，需要走一走，消消食。

    赵乐志决定出门小楼，到小区里溜溜弯，顺便熟悉一下小区的环境。

    从融合过来的记忆中得知，他们搬进这个小区已经将近四年的时间了，但是“赵乐志”对小区里的环境一无所知，因为他从来没有一个人出过门。

    这几年仅有的几次出门，都是被刘筱涵带着去医院做身体检查，从楼上直接下到地下车库，乘车到医院，在医院做完检查，再乘车回来，直接开进底下车库，坐电梯上楼。

    由于这个小区的底下车库入口，在小区的后门这里，和小区的正门不再一个方向，不需要绕经小区内部，所以“赵乐志”对小区的规制、布局，一无所知。

    自闭、抑郁的“赵乐志”，对这些外在环境，无所谓，没有什么感触，打算在这个新世界好好生活的赵乐志却不同。

    尽管对他现在这个体重来说，多走几步都是受罪，但是减肥没有捷径，首先要贯彻好“管住嘴迈开腿”这六字真言！

    “管住嘴”对现在的赵乐志来讲，不太现实，吃不饱的话，哪有力气减肥？

    就只能先做到“迈开腿”了！

    好在赵乐志曾经痴迷深蹲，对腿部肌肉因运动而充血的酸胀感的酸爽，深有感触，有着不错的忍耐力。
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